Can I read Krafttraining - Praxis und Wissenschaft on EtoBox?

Krafttraining - Praxis und Wissenschaft by Vladimir M. Zatsiorsky & William J. Kraemer is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Krafttraining - Praxis und Wissenschaft about?

Bei dieser zweiten Auflage des Buches Krafttraining - Praxis und Wissenschaft handelt es sich um eine erheblich erweiterte und veränderte Ausgabe. Zusammen mit seinem neuen Co-Autor, Dr. William Kraemer, stellt Dr. Vladimir Zatsiorsky ausführlich die Prinzipien und Konzepte des Trainings von Sportlern vor. Die dargelegten Konzepte, die sowohl von der osteuropäischen als auch der amerikanischen Sichtweise beeinflusst sind, werden durch solide Prinzipien, praktische Einsichten, Coaching-Erfahrungen und auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Richtlinien ergänzt. Da die vorliegende Auflage noch wesentlich praxisorientierter als die vorangegangene Auflage ist, vermittelt das Buch dem Praktiker das für die Entwicklung individuell zugeschnittener Krafttrainingsprogramme erforderliche Verständnis. Dem Leser werden die aktuellsten Informationen zur Theorie und Praxis des Krafttrainings vermittelt. Drei komplett neue Kapitel helfen dabei, sichere und effektive Krafttrainingsprogramme für Frauen, junge Sportler und Senioren zu entwickeln. Darüber hinaus präsentieren die Autoren beispielhafte Krafttrainingsprogramme, an denen sie die in diesem Buch erklärten Prinzipien und Konzepte de

Who reads Krafttraining - Praxis und Wissenschaft?

Author

Vladimir M. Zatsiorsky & William J. Kraemer

Publisher

Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH

Published

2008

Language

DE

ISBN

9783840303647

Category

nonfiction

Subjects

Sports, Education, Medical