Can I read Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях on EtoBox?

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях by Мельник Ш.;Пер. с англ. Чиргинец С. is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях about?

Пер. с англ. Чиргинец С.Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты. Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут. Шэрон Мельник — эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых ситуауций.

Who reads Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях?

Author

Мельник Ш.;Пер. с англ. Чиргинец С.

Publisher

Издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Published

2014

Language

RU

ISBN

9785916579512

Category

nonfiction

Subjects

Fiction

Rating

3.72 / 5 (22 ratings)

Updated

2026-03-14