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现代营养全书, 中老年营养卷 Xian dai ying yang quan shu. Zhong lao nian ying yang juan by 刘东莉,王维新主编, Liu dong li., Wang wei xin, 刘东莉, 王维新主编, 刘东莉, 王维新, 刘东莉, 王维新主编, 劉東莉, 王维新 is a book available to read on EtoBox.

What is 现代营养全书, 中老年营养卷 Xian dai ying yang quan shu. Zhong lao nian ying yang juan about?

1 (p1): 概述 1 (p1-1): 一、生命与衰老 2 (p1-2): 二、衰老的学说 2 (p1-2-1): 1. 非随机学说 3 (p1-2-2): 2. 随机学说 4 (p1-3): 三、衰老与遗传 5 (p1-4): 四、衰老与营养 6 (p1-5): 五、衰老与癌症 6 (p1-6): 六、衰老与环境 9 (p2): 中老年人生理心理篇 9 (p2-1): 一、中老年人的生理特点 9 (p2-1-1): (一)感觉器官的生理特点 9 (p2-1-2): (二)运动系统的生理特点 10 (p2-1-3): (三)皮肤系统的生理特点 11 (p2-1-4): (四)消化系统的生理特点 12 (p2-1-5): (五)呼吸系统的生理特点 12 (p2-1-6): (六)循环系统的生理特点 13 (p2-1-7): (七)血液系统的生理特点 13 (p2-1-8): (八)泌尿系统的生理特点 14 (p2-1-9): (九)生殖系统的生理特点 15 (p2-1-10): (十)内分泌系统的生理特点 16 (p2-1-11): (十一)老年人水电解质酸碱平衡的变化 18 (p2-2): 二、中老年人的心理特点 18 (p2-2-1): (一)中老年人的心理变化 19 (p2-2-2): (二)中老年人的情绪与精神障碍 19 (p2-2-3): (三)青年人与中老年人常患疾病的差异性 20 (p2-2-4): (四)中老年人的心理卫生 21 (p2-2-5): (五)中老年人生活起居习惯与心理健康的关系 23 (p2-2-6): (六)情绪与摄食的关系 23 (p2-2-7): (七)吸烟与健康的关系 24 (p2-2-8): (八)兴趣爱好与身心健康的关系 29 (p3): 中老年人饮食保健篇 29 (p3-1): 一、中老年人的合理营养 29 (p3-1-1): (一)热能的需要及供给 30 (p3-1-2): (二)蛋白质的需要及供给 31 (p3-1-3): (三)脂肪的需要及供给 31 (p3-1-4): (四)碳水化合物的需要及供给 33 (p3-1-5): (五)矿物质的需要及供给 35 (p3-2): 二、中老年人的饮食保健 35 (p3-2-1): (一)世界各国的膳食指导方针 36 (p3-2-2): (二)我国的膳食指南 36 (p3-2-2-1): 1. 食物要多样,以谷类为主 37 (p3-2-2-2): 2. 多吃蔬菜、水果和薯类 37 (p3-2-2-3): 3. 常吃奶类、豆类及其制品 38 (p3-2-2-4): 4. 经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油 38 (p3-2-2-5): 5. 吃清淡少盐的膳食 38 (p3-2-2-6): 6. 饮酒应限量 38 (p3-2-3): (三)中老年人的饮食构成 40

Author

刘东莉,王维新主编, Liu dong li., Wang wei xin, 刘东莉, 王维新主编, 刘东莉, 王维新, 刘东莉, 王维新主编, 劉東莉, 王维新

Publisher

成都:四川人民出版社

Published

1999

Language

ZH

ISBN

9787220045523