Can I read Тренинг управления эмоциями on EtoBox?

Тренинг управления эмоциями by Рубштейн Н. is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Тренинг управления эмоциями about?

Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями? Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга - уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.

Who reads Тренинг управления эмоциями?

Author

Рубштейн Н.

Publisher

Эксмо

Published

2008

Language

RU

Category

nonfiction

Subjects

Psychology, Social_sciences