Can I read El Libro Del Mindfulness on EtoBox?

El Libro Del Mindfulness by Bhante Henepola Gunaratana [Gunaratana, Bhante Henepola] is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is El Libro Del Mindfulness about?

El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa". Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, Bhante G como cariñosamente se conoce a su autor extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness). Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo más productivo, consciente y pacífico. Bhante simplemente señala cada herramienta de meditación y nos explica en qué consiste, lo que hace y cómo emplearla con eficacia. Esta edición ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versión, así como un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema especialmente importante en el mundo convulso en el que vivimos.

Who reads El Libro Del Mindfulness?

Author

Bhante Henepola Gunaratana [Gunaratana, Bhante Henepola]

Publisher

Editorial Kairós

Published

2012

Language

ES

ISBN

9788499881379

Category

nonfiction

Subjects

Buddhism, Body Mind & Spirit, Religion