Can I read 药食同源饮食宜忌速查 on EtoBox?

药食同源饮食宜忌速查 by 史成和编, 史成和, 凌網科技股份有限公司, 史成和 主编, 史成和, Chenghe Shi is a book available to read on EtoBox.

What is 药食同源饮食宜忌速查 about?

10 (p1): 绪论 健康常识宜忌保卫你的舌尖安全 10 (p1-1): 食物的五性 11 (p1-2): 食物的五味 12 (p1-3): 食物的五色 14 (p1-4): 不同体质,养生有侧重 18 (p2): PART 1 揭开食物相克的真相 18 (p2-1): 菠菜+豆腐=结石? 19 (p2-2): 土豆+牛肉=肠胃病? 20 (p2-3): 白萝卜+胡萝卜=破坏维生素C? 21 (p2-4): 牛奶+果汁=降低牛奶营养? 22 (p2-5): 虾+维生素C=砒霜中毒? 23 (p2-6): 牛奶+柑橘=影响蛋白质吸收? 24 (p2-7): 鸡蛋+豆浆=不能同吃? 25 (p2-8): 牛奶+巧克力=缺钙? 27 (p2-9): 红酒+雪碧=慢性病? 82 (p2-10): 莲藕 补益气血,增强人体免疫力 84 (p2-11): 土豆 保持血管弹性,预防肠道疾病 86 (p2-12): 菜花 减少患心脏病与脑卒中的危险 88 (p2-13): 山药 降低血液胆固醇,延年益寿 90 (p2-14): 白萝卜 降低胆固醇,维持血管弹性 92 (p2-15): 胡萝卜 减轻癌症病人的化疗反应 94 (p2-16): 青椒 降低癌症的发生率 96 (p2-17): 黑木耳 食物中的阿司匹林 98 (p2-18): 银耳 对恶性肿瘤有明显的抑制作用 100 (p2-19): 香菇 防癌抗癌,提高身体免疫力 102 (p2-20): 金针菇 促进儿童智力发育 104 (p2-21): 水果类 104 (p2-21-1): 苹果 降低胆固醇和三酰甘油 106 (p2-21-2): 梨 祛痰止咳,缓解秋燥 108 (p2-21-3): 草莓 促进消化液分泌和胃肠蠕动 110 (p2-21-4): 樱桃 促进血红蛋白再生 112 (p2-21-5): 西瓜 利尿通便,减少胆固醇沉积 114 (p2-21-6): 葡萄 缓解神经衰弱、疲劳过度 116 (p2-21-7): 山楂 促进脂肪类食物的消化 118 (p2-21-8): 橘子 止咳平喘,开胃理气 120 (p2-21-9): 木瓜 对手脚痉挛有明显的改善作用 122 (p2-21-10): 香蕉 使肠道对脂肪的吸收率下降 124 (p2-21-11): 红枣 补血养颜,保护血管 126 (p2-21-12): 猕猴桃 维生素C之王 128 (p2-22): 水产类 128 (p2-22-1): 鲫鱼 健脾利湿、和中开胃 130 (p2-22-2): 鲤鱼 可防治动脉硬化、冠心病 132 (p2-22-3): 草鱼 促进血液循环,保护血管 134 (p2-22-4): 黄鱼 降低心脑血管疾病的发病率 136 (p2-22-5): 鳝鱼 调控血糖,补脑健身 138 (p2-22-6): 鱿鱼 补充脑力,预防

Author

史成和编, 史成和, 凌網科技股份有限公司, 史成和 主编, 史成和, Chenghe Shi

Publisher

长春:吉林科学技术出版社

Published

2017

Language

ZH

ISBN

9787557834111