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除寒养生一身轻 Chu han yang sheng yi shen qing by 钟利群编著, 钟利群, author, 钟利群编著, 钟利群 is a book available to read on EtoBox.

What is 除寒养生一身轻 Chu han yang sheng yi shen qing about?

1 (p1): 第1章 寒为百病之源,揪因帮你从源头避寒 2 (p1-1): 《伤寒杂病论》课堂:寒为百邪之首,内因外患皆可促寒“行凶” 3 (p1-2): “饮食不节”是导致内寒的首要因素 6 (p1-3): 衣着不够保暖,寒邪易侵身 9 (p1-4): 环境不够温暖,寒邪伤你没商量 12 (p1-5): 细节不够关注,受寒悄无声息 15 (p1-6): 坏情绪也是致寒上身的邪恶分子 17 (p1-7): 运动不足,也会导致体内“一片寒凉” 19 (p1-8): 女人最容易受寒的几个非常时期要牢记 22 (p1-9): 滥用苦寒药,也易使身体“生”寒 25 (p2): 第2章 你正在遭受“寒病”的困扰吗? 26 (p2-1): 《伤寒杂病论》课堂:六经辨证,让所有寒象无处遁形 28 (p2-2): “察颜观色”可看出寒邪侵扰的端倪 30 (p2-3): 舌象透露出来的寒象 33 (p2-4): 骨关节疾病,都有“寒邪”在作怪 34 (p2-5): 那些爱“上火”的人,也在受着寒邪侵扰的罪 38 (p2-6): 明明没吃很多却很胖,可能是寒邪惹的祸 39 (p2-7): 冷吗?感觉冷就有可能是寒证 42 (p2-8): 男女不孕不育,也跟寒邪有关 44 (p2-9): 肾虚,寒邪查一查,能找出病因 46 (p2-10): 可以从很多疾病中找到“寒”的蛛丝马迹 49 (p3): 第3章 衰老能够通过“祛寒”来挽救 50 (p3-1): 《伤寒杂病论》课堂:“道法自然”,祛邪扶正葆青春 52 (p3-2): 底气不足,“饴糖人参汤”可救场 55 (p3-3): 人老眼疾多,“甘草菊杞汤”可恢复大眼神彩 57 (p3-4): 人老发枯落,“生姜牡蛎汤”可温补生发 60 (p3-5): 皱纹,“芪术姜枣汤”+“干浴”抚平岁月的痕迹 63 (p3-6): 腿脚不灵便,“当归生姜羊肉汤”暖身更灵活 65 (p3-7): 觉少了说明你老了,“牛奶姜豉汤”暖身能助眠 68 (p3-8): 夜尿多,“肉桂乌鸡粥”暖肾睡得安 71 (p3-9): 人老耳聋,“山药聪耳汤”是“还聪汤” 75 (p4): 第4章 “形寒体弱”显“可怜”,暖养让人更有精气神 76 (p4-1): 《伤寒杂病论》课堂:寒邪缠身伤阳气,人难有活力 78 (p4-2): 懒言少语,“参姜猪肚汤”可祛寒添活力 81 (p4-3): 太怕冷,“参枣羊肉汤”益气养血美容颜 84 (p4-4): 身体单薄,“生姜白术牛肉汤”暖身让人更丰腴 87 (p4-5): 冻疮,“姜汤”内服外用可防治 89 (p4-6): 手脚冰凉,“搓”+“泡”能让人如围“火炉” 92 (p4-7): 遇寒面苍白,“枸杞山药糊”还你好颜色 95 (p5): 第5章 人暖更漂亮,祛寒暖身让女人成“花中之魁” 96 (p5-1): 《伤寒杂病

Author

钟利群编著, 钟利群, author, 钟利群编著, 钟利群

Publisher

北京:化学工业出版社

Published

2015

Language

ZH

ISBN

9787122237415