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成年人情绪自救手册【哈佛大学心理疗愈专业必读!1套方法,4个步骤,解开从“焦虑”到“不知道怎么办”到“只能压制情绪”的情绪闭环,见证心态和行为的改变!如果你感到无所适从,任何时候,翻开本书,它将帮助你改变自己。】 by 拉腊·菲尔丁 is a book available to read on EtoBox.
- Author
- 拉腊·菲尔丁
- Publisher
- 民主与建设出版社
- Language
- ZH
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成年人情绪自救手册【哈佛大学心理疗愈专业必读!1套方法,4个步骤,解开从“焦虑”到“不知道怎么办”到“只能压制情绪”的情绪闭环,见证心态和行为的改变!如果你感到无所适从,任何时候,翻开本书,它将帮助你改变自己。】
by 拉腊·菲尔丁
Chinese
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Published by 民主与建设出版社.
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- 民主与建设出版社
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