Opening book details…
About this nonfiction
成年人情绪自救手册(如果你感到无所适从,任何时候,翻开本书,它将帮助你改变自己。) by 拉腊·菲尔丁 张心怡 is a nonfiction available to read on EtoBox.
It is typically read by self-directed learners exploring a subject in depth.
Common subject areas: history, science, philosophy, social sciences.
- Author
- 拉腊·菲尔丁 张心怡
- Publisher
- 民主与建设出版社有限责任公司
- Published
- 2021
- Language
- ZH
- ISBN
- 9787513935814
- Category
- nonfiction
Other editions & translations
More by 拉腊·菲尔丁 张心怡
Browse all works by 拉腊·菲尔丁 张心怡
Similar books
- 成年人情绪自救手册 — 拉腊·菲尔丁 (2021)
- 成年人情绪自救手册【哈佛大学心理疗愈专业必读!1套方法,4个步骤,解开从“焦虑”到“不知道怎么办”到“只能压制情绪”的情绪闭环,见证心态和行为的改变!如果你感到无所适从,任何时候,翻开本书,它将帮助你改变自己。】 — 拉腊·菲尔丁
- 不做情绪的奴隶 控制你的情绪 不然它就控制你 — 吴娟瑜著, 吴娟瑜 (2007)
- 如果感到幸福你就跺跺脚 — 张子涵编著, 丁华民, 志敏编著, 丁华民, 志敏 (2006)
- 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定(容易焦虑时代的情绪自救书,给情绪问题命名,识别情绪触发因素,提供一整套科学应对方案,助你避免情绪过度反应,保持情绪平和,做好情绪稳定的成年人) — (美)利斯·范·萨斯特伦(Lise Van Susteren),(美)斯泰茜·科利诺(Stacey Colino)著; 柴丹译 (2021)
- 猫先生的情绪自救 — 董如峰, author (2023)