Can I read La Gastronomie En Plein Air on EtoBox?

La Gastronomie En Plein Air by Odile Dumais is a book available to read on EtoBox.

What is La Gastronomie En Plein Air about?

Des idées de recettes nutritives et savoureuses et des menus complets faciles à transporter, que vous partiez en pique-nique, en excursion ou en expédition, quelle que soit la saison. Odile Dumais, chargée de cours en nutrition sportive et adepte de plein air depuis plus de 30 ans, a cumulé au fil de ses aventures aux quatre coins du globe un impressionnant répertoire de recettes parfaitement adaptées aux sorties en nature qui combleront à la fois vos besoins nutritionnels et votre palais. RETROUVEZ DANS CETTE NOUVELLE ÉDITION REVUE ET BONIFIÉE : - Quelque 70 recettes, dont plus de 30 entièrement nouvelles, accompagnées d’information sur leur valeur nutritive ; - Des idées de menu pour des séjours de durée variable ainsi que des outils pratiques pour évaluer la quantité d’aliments et de carburant à prévoir ; - Des indications sur les besoins nutritionnels selon l’activité de plein air pratiquée et ses conditions de réalisation ; - Des explications complètes sur les techniques de conservation des aliments, incluant un chapitre complet sur la déshydratation. COUVERTURE 1 DONNÉES DE CATALOGAGE 3 DÉDICACE 6 TABLE DES MATIÈRES 8 REMERCIEMENTS 14 PRÉFACE 16 AVANT-PROPOS 18 DU LAC BOUCHET

Author

Odile Dumais

Language

FR