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吃错了当然会生病 by 陶涛主编, 陶涛主编, 陶涛 is a book available to read on EtoBox.

What is 吃错了当然会生病 about?

1 (p1): 导言 你为什么会生病1 (p2): 食物真的是最好的药吗3 (p3): 吃对了,食物是最好的药7 (p4): 食物也有五性与五味11 (p5): 饮食不节,食物变毒药13 (p6): 吃错了,易得亚健康20 (p7): 饮食不当,吃出的慢性病23 (p8): 为什么会越吃越胖26 (p9): 专家提示 今天,你吃对了吗29 (p10): 饮食误区导致健康流失31 (p11): 暴饮暴食会生病33 (p12): 饮食搭配不当,病从口入38 (p13): 睡前饮酒有危害42 (p14): 咖啡,多饮伤健康46 (p15): 常饮矿泉水不利健康50 (p16): 饮茶的几个误区56 (p17): 牛奶的饮食宜忌61 (p18): 冷饮你吃对了吗64 (p19): 吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠67 (p20): 水果食用不当会致病73 (p21): 吃西瓜的禁忌78 (p22): 肉类的饮食误区82 (p23): 海鲜应该怎么吃85 (p24): 生姜治百病,但也不能乱吃88 (p25): 莫让调味品调走你的健康91 (p26): 专家提示 吃,也有讲究95 (p27): 烹调不当,危害健康97 (p28): 了解烹制方法对健康的影响101 (p29): 你的烹制方法正确吗105 (p30): 烹饪宜忌与误区111 (p31): 烹调卫生误区114 (p32): 蔬菜烹调不当易导致中风117 (p33): 肉类烹调有讲究122 (p34): 错误烹调可致癌126 (p35): 别忽略危害健康的隐形杀手——餐具129 (p36): 专家提示 会吃,才能保健康133 (p37): 物无美恶,过则为灾135 (p38): 饮食过量危害大141 (p39): 食物过精对健康无益145 (p40): 油炸食物莫贪吃149 (p41): 嗜甜食的恶果152 (p42): 腌制食品要适量155 (p43): 罐头类食品安全吗158 (p44): 汽水类饮品贪喝无益161 (p45): 莫用健康换口福——烧烤类食品165 (p46): 方便面不“方便”169 (p47): 奶油制品,一个隐藏的健康杀手175 (p48): 蔬菜水果也要适量179 (p49): 瘦肉不可多吃181 (p50): 专家提示 吃,要定时定量183 (p51): 保健食品,该吃时才吃185 (p52): 什么是保健食品190 (p53): 保健食品的服用误区193 (p54): 儿童补养要注意196 (p55): 女性不要滥用保健补品199 (p56): 老年人要走出保健品的误区201 (p57): 保健食品应该怎样吃204 (p58): 保健食品,你会选购吗206 (p59): 专家提示 吃(保健食品),重在一个“补”字209 (p60): 向食物要健康211 (p61): 人体必需营养

Author

陶涛主编, 陶涛主编, 陶涛

Publisher

苏州:苏州大学出版社

Published

2010

Language

ZH

ISBN

9787811374544