Can I read Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан on EtoBox?

Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан by Татьяна Игнатьева is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан about?

Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:правильное питание,правильное дыхание,правильное движение,правильное мышление.Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано!

Who reads Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан?

Author

Татьяна Игнатьева

Publisher

Питер

Published

2008

Language

RU

ISBN

9785388001917

Category

nonfiction