Can I read Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы on EtoBox?

Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы by Фроули Дэвид is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы about?

Чтобы понять йогу и аюрведу, нам сначала нужен беглый обзор йоги, ее современного применения и исторических корней. Йога – это широкая система с детальными техниками для всех аспектов развития человечества – от музыки и танца до психологии и социологии. Она подобна великой горе, на которой есть чудесные животные, растения, минералы и широкий простор и на которую надо долго смотреть с разных ракурсов. Главная практика йоги, которую мы сегодня наблюдаем во всем мире, – это асаны. Асаны распространяются на все упражнения, а также на дыхательные методики и ментальные упражнения. Асана – это внешнее лицо йоги, и для большинства людей – их первый шаг к ее изучению. Для большинства из нас йог – это человек, похожий на отличного гимнаста, выполняющий трудную позу. Корни асан уходят в традицию, которая называется Хатха йога. В этой традиции асаны (позы), пранайяма (дыхание) и медитация образуют триединство духовных практик, направленных на развитие наших внутренних энергий. Йога, имеющая дело с асанами, иногда называется Хатха йога, потому что тексты Хатха йоги содержат самое подробное описание асан. Но мы должны помнить, что она охватывает только один ее аспект, а не всю систему в целом.

Who reads Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы?

Author

Фроули Дэвид

Publisher

Феникс; Неоглори

Published

2008

Language

RU

ISBN

9785222139318

Category

nonfiction

Subjects

Medical, Yoga, Ayurveda, Medicine