Can I read Le Régime Cétogène Pour Les Sportifs on EtoBox?

Le Régime Cétogène Pour Les Sportifs by Fabrice Kuhn, Hugues Daniel is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Le Régime Cétogène Pour Les Sportifs about?

Quel est le point commun entre les trois athlètes les plus titrés en Ironman, Paula Newby-Fraser, Mark Allen et Dave Scott ? Le régime cétogène ! Manger gras pour devenir un bon brûleur de graisses et ambitionner une victoire, peut sembler fou. C'est pourtant ce qu'expérimentent un nombre croissant d'athlètes d'endurance mais aussi de force.Que faut-il attendre réellement de ce régime ? Peut-il maximiser vos performances ? Quels effets sur le poids ? Comment le mettre en place en toute sécurité ? Ce guide unique en son genre répond à toutes ces questions. Il est le compagnon de route plébiscité par tous les sportifs kéto.Eux-mêmes médecins et athlètes, les Drs Fabrice Kuhn et Hugues Daniel exposent les preuves scientifiques en faveur ou en défaveur du cétogène. Mais plus encore, l'ayant testé sur eux-mêmes, et recueilli l'expérience de ceux qui le pratiquent, ils en dressent le bilan en situation réelle.

Who reads Le Régime Cétogène Pour Les Sportifs?

Author

Fabrice Kuhn, Hugues Daniel

Publisher

Thierry Souccar

Language

FR

Category

nonfiction