Can I read Régime cétogène on EtoBox?

Régime cétogène by Frank Martin is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Régime cétogène about?

Une alimentation saine, sans faim et sans glucides!La nutrition cétogène - une façon facile et saine pour perdre du poids et pour réduire la graisse corporelle. Dans ce livre, vous trouverez 100 recettes qui vous permettront d'élaborer facilement de délicieux plats selon vos préférences personnelles. Il vous sera facile de changer votre alimentation, de perdre du poids avec plaisir et de maintenir un poids sain à long terme.Augmentez votre bien-être général, obtenez plus d'énergie et sentez-vous plus équilibré!Malheureusement, nous avons tendance à consommer beaucoup de glucides. Les glucides servent alors au corps de source d'énergie et notre corps ne brûle donc plus les graisses car il est alimenté grâce aux glucides. Les réserves de graisse de l'organisme ne sont donc presque jamais utilisées dans une alimentation conventionnelle riche en glucides. Le régime cétogène vise à maintenir la consommation de glucides à un minimum. Cette privation déclenche la cétose, dans laquelle notre corps n'extrait plus seulement son énergie des glucides mais aussi des graisses. Un régime cétogène exige beaucoup moins de restrictions de votre part que les régimes "classiques", car vous avez toujou

Who reads Régime cétogène?

Author

Frank Martin

Published

2020

Language

FR

Category

nonfiction