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¿Estresado yo?: Tips para manejar el estrés día a día by Maroto, María Elena is a book available to read on EtoBox.

What is ¿Estresado yo?: Tips para manejar el estrés día a día about?

xv, 143 pages : 21 cm La tensi?n juega un factor grande en nuestras vidas, a veces a?n creando enfermedades f?sicas o mentales e interrumpiendo la calidad de nuestras vidas. Este libro ayuda a dirigirle para hacer la ayuda de cambios positiva a aliviar la tensi?n y mejorar la autocomprensi?n y su calidad de vida Stress plays a big factor in our lives, sometimes even creating physical or mental illnesses and disrupting the quality of our lives. This book helps to guide you to make positive changes helping alleviate stress and to improve self-understanding and your quality of life Includes bibliographical references (page 143) El estrés, ¿una moda o una realidad? -- ¡Los detonadores del estrés acechan! -- Indicadores del estrés -- Mejorando la calidad de vida -- El estrés en los niños

Author

Maroto, María Elena

Publisher

Editorial Pax México, Librería Carlos Cesarman

Published

2015

Language

ES

ISBN

9786079346775

Subjects

Psychology, Medical, Management