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Combate el estrés laboral: Los secretos para no sentirse desbordado en el trabajo (Coaching) by Radigues, Geraldine de is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Combate el estrés laboral: Los secretos para no sentirse desbordado en el trabajo (Coaching) about?

¿Problemática? Diga basta al estrés en la oficina. Controle sus reacciones.¿Utilidad? Reaccionar de una manera reflexiva para no perder la dignidad; evitar las situaciones de huida, de lucha o de inercia; aprender a superarse y a pasar de la supervivencia a la creatividad.¿Preguntas más frecuentes? ¿Para qué sirve el estrés?¿Cómo se reconoce el estrés?¿Qué se esconde tras el estrés?¿Cómo convivir con un colega estresado?¿Cómo se puede aliviar el estrés?Indispensable para la supervivencia, el estrés ha formado parte, desde siempre, del funcionamiento de los animales. En un sentido más amplio, tiene una función de indicador de peligro y puede estimular mucho a todo ser vivo que padezca esta tensión.Hoy en día, en nuestros países occidentalizados, el nivel de estrés al que tiene que enfrentarse la mayoría de los trabajadores, en la empresa o en otros lugares, ha aumentado de forma innegable. Esta presión empuja a cada individuo a maximizar su rendimiento, bajo pena de ser amenazado, de sentirse infravalorado o atrapado en objetivos imposibles de alcanzar, controlado durante su trabajo u obligado a reembolsar una parte de sus ganancias en caso de resultados no alcanzados, de ser compar

Who reads Combate el estrés laboral: Los secretos para no sentirse desbordado en el trabajo (Coaching)?

Author

Radigues, Geraldine de

Publisher

50Minutos.es

Published

2016

Language

ES

ISBN

9782806274533

Category

nonfiction

Subjects

Self Help, Business, Management