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Courir Au Bon Rythme : Du Débutant à L'expert : S'entraîner Avec Succès à la Course à Pied by Jean-Yves Cloutier & Michel Gauthier [Cloutier, Jean-Yves & Gauthier, Michel] is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Courir Au Bon Rythme : Du Débutant à L'expert : S'entraîner Avec Succès à la Course à Pied about?

Vous avez envie de retrouver la forme? Après moult hésitations, ça y est! Vous avez résolu de fa ire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon? Vous êtes un fervent de la course à pied et vous cherchez un programme d'entraînement à votre mesure ? Courir au bon rythme est pour vous. les auteurs, un entraîneur et un passionné de coursa à pied, présentent un programme en 10 niveaux, adapté aux objectifs et aux besoins de chacun. Plus qu'un simple programme d'entraînement, Courir au bon rythme, c'est aussi une nouvelle façon de voir la mise en forme et la pratique de la course à pied. Nul besoin de s'épuiser, il suffit de courir au

Who reads Courir Au Bon Rythme : Du Débutant à L'expert : S'entraîner Avec Succès à la Course à Pied?

Author

Jean-Yves Cloutier & Michel Gauthier [Cloutier, Jean-Yves & Gauthier, Michel]

Publisher

JC Lattès

Published

2011

Language

FR

ISBN

9782897050665

Category

nonfiction