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健康三杯茶 你会喝吗？ by 吴大真,悦悦著, 吴大真, author is a book available to read on EtoBox.

What is 健康三杯茶 你会喝吗？ about?

3 (p1): 上篇 会喝茶先懂茶 3 (p1-1): 第一章 饮茶,先懂茶道 3 (p1-1-1): 一方水养一方茶——自来水、泉水、纯净水,未必都宜做“茶水” 7 (p1-1-2): 选对“杯具”,才不会“悲剧”——紫砂、玻璃、陶瓷,你选对了吗? 10 (p1-1-3): 恰到火候才怡人——对待茶要“知冷知热” 13 (p1-1-4): 一天之茶在于“辰”——不同时辰喝茶的奥秘,你知道吗? 15 (p1-1-5): 最是一颗品茶心——你若有心,清香自来 18 (p1-2): 第二章 品茶,先识茶品 18 (p1-2-1): 绿茶,性寒清爽——养智 20 (p1-2-2): 青茶,清醇甘爽——养性 23 (p1-2-3): 白茶,清淡鲜甜——养寿 25 (p1-2-4): 黄茶,性凉醇和——养神 26 (p1-2-5): 红茶,温热香醇——养颜 28 (p1-2-6): 黑茶,温醇浓厚——养心 30 (p1-2-7): 花茶,芳香浓郁——养气 35 (p2): 中篇 会喝茶可养身 35 (p2-1): 第一章 日常三杯茶,为你解忧 35 (p2-1-1): 勿让“解忧茶”变“增忧茶” 40 (p2-1-2): 解忧茶备好,消除小烦恼 45 (p2-1-3): 三杯茶备齐,遇急不急 64 (p2-2): 第二章 四季三杯茶,赠你舒适 64 (p2-2-1): 春季——多彩花茶消困 66 (p2-2-2): 夏季——清爽绿茶解暑 69 (p2-2-3): 秋季——甘润青茶祛燥 72 (p2-2-4): 冬季——温热红茶祛寒 75 (p2-3): 第三章 不同体质三杯茶,补你所虚 75 (p2-3-1): 选茶,因人而异 83 (p2-3-2): 适合的,才是好的 108 (p2-4): 第四章 养五脏三杯茶,护你安泰 108 (p2-4-1): 养心神——西洋参配红枣茶 110 (p2-4-2): 排“肝”扰——月季花配桂圆茶 113 (p2-4-3): “脾”极泰来——党参配茉莉花茶 115 (p2-4-4): 补肾虚——枸杞搭配何首乌 118 (p2-4-5): 润肺脉——金银花茶配罗汉 123 (p3): 下篇 会喝茶可治病 123 (p3-1): 第一章 亚健康,吃药不如饮茶 123 (p3-1-1): 心烦气躁——玫瑰素馨为你解 125 (p3-1-2): 肝火旺盛——佛手菊花为你消 128 (p3-1-3): 记忆力差——香气迷迭为你寻 131 (p3-1-4): 失眠多梦——一杯三七便可安 134 (p3-1-5): 疲劳倦怠——薄荷熏衣草为你缓 138 (p3-2): 第二章 小疾小病,三杯茶可祛 138 (p3-2-1): 感冒?不怕,红茶可防 141 (p3-2-2): 痢疾?不急,白茶可止 143 (p3-2-3): 咳嗽?不烦,款冬可消

Author

吴大真,悦悦著, 吴大真, author

Publisher

成都:四川科学技术出版社

Published

2015

Language

ZH

ISBN

9787536481138