Can I read 七日瑜伽 美容美体 on EtoBox?

七日瑜伽 美容美体 by 李彤编著, 李彤编著, 李彤 is a book available to read on EtoBox.

What is 七日瑜伽 美容美体 about?

2 (p1): 后弯延伸式 4 (p2): 简易骆驼式(美胸) 6 (p3): 头立三角式(美容) 7 (p4): 瑜伽饮食 8 (p5): 单臂风吹树式 10 (p6): 绕臂扭转式 12 (p7): 竖腿式(美腹) 14 (p8): 下半身摇摆式(美腰) 15 (p9): 瑜伽饮食 16 (p10): 猫式(美腹) 17 (p11): 山立式(提神) 17 (p12): 瑜伽饮食 18 (p13): 颈部练习 20 (p14): 折叠三角式 21 (p15): 狮吼功(美容) 22 (p16): 跪姿敞胸 23 (p17): 上起式(美腹) 23 (p18): 瑜伽饮食 24 (p19): 幻椅式 25 (p20): 蜥蜴式 26 (p21): 动态前弯功 28 (p22): 腰转动式 29 (p23): 瑜伽饮食 30 (p24): 四肢收缩 31 (p25): 虎式(美臀) 32 (p26): 腿旋转式(美腹) 34 (p27): 树式(安神) 36 (p28): 半弓式(美腰) 38 (p29): 蹬自行车式(美腿) 39 (p30): 瑜伽饮食 40 (p31): 磨豆功(美腰) 42 (p32): 单腿交换伸展式(美腿) 44 (p33): 牛面式(美胸) 44 (p34): 瑜伽饮食 45 (p35): 加强风吹树式 46 (p36): 肩立式(美白) 48 (p37): 蝗虫上举式(美腹) 50 (p38): 弓式(美臀) 51 (p39): 瑜伽饮食 52 (p40): 坐姿敞胸式(美胸) 53 (p41): 脊椎扭转式(美腰) 54 (p42): 金顶式(美容) 55 (p43): 瑜伽饮食 56 (p44): 云雀式(美白、去斑) 57 (p45): 蛇击式(美体) 58 (p46): 鱼式(美体) 60 (p47): 侧抬腿式 61 (p48): 犁式 62 (p49): 轮式 63 (p50): 瑜伽饮食 64 (p51): 拜日式组合 66 (p52): 骆驼式(美腹) 68 (p53): 加强侧伸展(美腿) 70 (p54): 神猴曼哈努式(修长身体) 71 (p55): 吉祥式(美体) 72 (p56): 鸽子式(美体) 74 (p57): 狮王二式(美容) 76 (p58): 兔式(美发) 77 (p59): 瑜伽饮食 78 (p60): 风吹树式 80 (p61): 眼镜蛇扭动式 81 (p62): 腹部按摩功 82 (p63): 战士第三式 84 (p64): 鱼钩式 86 (p65): 上举腿式 88 (p66): 舞蹈式 89 (p67): 瑜伽饮食 通过以7天为周期的瑜伽练习, 轻松达到美容美体的效果

Author

李彤编著, 李彤编著, 李彤

Publisher

沈阳:辽宁科学技术出版社

Published

2008

Language

ZH

ISBN

9787883679288