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大学生体育与健康 by 张金钢主编;陈红伟,刘洋,关宇副主编, 张金钢主编, 张金刚, 张金钢主编, 张金钢 is a book available to read on EtoBox.

What is 大学生体育与健康 about?

1 (p1): 第一章 体育与健康基本知识1 (p1-1): 第一节 体育与健康的常识4 (p1-2): 第二节 高等院校体育教育7 (p2): 第二章 体育锻炼7 (p2-1): 第一节 体育锻炼基本知识8 (p2-2): 第二节 体育锻炼的原则和方法12 (p2-3): 第三节 体育锻炼的作用20 (p3): 第三章 大学生体质健康标准20 (p3-1): 第一节 体质概述20 (p3-2): 第二节 《国家学生体质健康标准》简介32 (p4): 第四章 运动性病症及运动损伤32 (p4-1): 第一节 运动性病症及其处理方法37 (p4-2): 第二节 运动损伤及其防治方法43 (p5): 第五章 运动处方43 (p5-1): 第一节 运动处方基本知识45 (p5-2): 第二节 如何制订运动处方51 (p6): 第六章 田径运动51 (p6-1): 第一节 田径运动基本知识52 (p6-2): 第二节 竞走54 (p6-3): 第三节 跑类运动59 (p6-4): 第四节 跳跃类运动63 (p6-5): 第五节 投掷类运动69 (p7): 第七章 乒乓球运动69 (p7-1): 第一节 乒乓球运动基本知识74 (p7-2): 第二节 乒乓球基本技术81 (p7-3): 第三节 乒乓球基本战术83 (p8): 第八章 羽毛球运动83 (p8-1): 第一节 羽毛球运动基本知识86 (p8-2): 第二节 羽毛球基本技术98 (p9): 第九章 足球运动98 (p9-1): 第一节 足球运动基本知识102 (p9-2): 第二节 足球基本技术106 (p9-3): 第三节 足球基本战术110 (p10): 第十章 篮球运动110 (p10-1): 第一节 篮球运动基本知识114 (p10-2): 第二节 篮球基本技术121 (p10-3): 第三节 篮球基本战术123 (p11): 第十一章 排球运动123 (p11-1): 第一节 排球运动基本知识126 (p11-2): 第二节 排球基本技术132 (p11-3): 第三节 排球基本战术135 (p12): 第十二章 网球运动135 (p12-1): 第一节 网球运动基本知识140 (p12-2): 第二节 网球基本技术146 (p12-3): 第三节 网球基本战术147 (p13): 第十三章 游泳运动147 (p13-1): 第一节 游泳运动基本知识151 (p13-2): 第二节 游泳基本技术与战术163 (p14): 第十四章 健美操163 (p14-1): 第一节 健美操基本知识165 (p14-2): 第二节 健美基本动作177 (p15): 第十五章 武术运动177 (p15-1): 第一节 武术运动基本知识179 (p15-2): 第二节 武术基本功186 (p15-3): 第三节 初

Author

张金钢主编;陈红伟,刘洋,关宇副主编, 张金钢主编, 张金刚, 张金钢主编, 张金钢

Publisher

天津:南开大学出版社

Published

2016

Language

ZH

ISBN

9787310052189