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O Cérebro E a Menopausa by Lisa Mosconi is a book available to read on EtoBox.

What is O Cérebro E a Menopausa about?

Autora best-seller do New York Times, dra. Lisa Mosconi desmistifica a menopausa e a apresenta como uma oportunidade para melhorar a saúde do seu cérebro.A menopausa continua sendo uma incógnita para a maioria dos médicos, deixando as pacientes perdidas enquanto lutam com sintomas que vão desde súbitas ondas de calor e insônia até névoa cerebral. Neurocientista especializada na saúde da mulher, Lisa Mosconi desvenda tais mistérios, revelando como o cérebro ― e não os ovários ― assume o papel de protagonista durante a menopausa.Com base em pesquisas científicas recentes e experiência clínica, a autora oferece insights valiosos sobre nutrição, estilo de vida e práticas de autocuidado que podem ajudar a otimizar o bem-estar cerebral e físico durante essa fase da vida. Acima de tudo, a dra. Mosconi desmistifica a menopausa e refuta ideia de que ela pressupõe um fim, demonstrando que é, na realidade, uma transição.Diferentemente do que diz a crença popular, se soubermos como nos cuidar durante a menopausa, poderemos terminar essa fase com o cérebro melhor e renovado ― dando início a um novo capítulo da vida, ainda mais significativo e vibrante.O cérebro e a menopausa é uma carta à femin

Author

Lisa Mosconi

Publisher

HarperCollins Brasil

Published

2024

Language

PT

ISBN

9786555115857