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世界传统医学养生保健学 by 王学礼, 郑怀林主编; 王学礼; 郑怀林 is a book available to read on EtoBox.

What is 世界传统医学养生保健学 about?

世界传统医学养生保健学 1 《世界传统医学大系》导论 12 前言 22 目录 24 基础篇 -1 第一章 传统养生保健文明的轨迹 32 第一节 史前人类保健的实践与思维 32 第二节 东方传统养生保健文明 37 第三节 古希腊罗马的养生保健文明 40 第四节 中世纪欧洲与阿拉伯的养生保健史事 42 第五节 近现代传统养生保健学的发展 44 第二章 世界各文化圈中的传统养生保健学 46 第一节 世界传统养生保健文化圈理论 46 第二节 中国及东亚、东南亚传统养生保健· 47 第三节 欧洲传统养生保健 53 第四节 印度传统养生保健 54 第五节 尤纳尼·蒂布中的养生保健 54 第六节 非洲传统养生保健 54 第七节 美洲传统养生保健 55 第八节 大洋洲传统养生保健 56 第三章 传统养生保健的实践经验与学术思想 58 第一节 中国养生家的实践经验与学术思想 58 第二节 国外养生家的实践经验与学术 75 第三节 长寿人的养生保健经验 78 第四节 传统养生保健的流变与取向 91 第四章 传统养生保健学的信息载体 92 第一节 传统养生保健学的文物、器物及胜迹遗址 92 第二节 传统养生保健文萃 106 第三节 传统养生保健民俗 110 第四节 其他有关资料 122 第五章 传统养生保健学基础理论及其发展 124 第一节 人体生命的基础 124 第二节 传统的体质理论 125 第三节 传统养生保健的各家学说 131 第四节 养生保健的指导思想及基本原则 140 第五节 养生保健与人体科学 142 方法篇 -1 第六章 情志养生保健法 147 第一节 乐观愉悦法 147 第二节 清心养神法 152 第三节 调控七情法 157 第四节 节制私欲法 162 第五节 郁闷疏泄法 166 第六节 解惑析疑法 169 第七节 精神暗示法 172 第八节 催眠调养法 175 第九节 祝由禁咒法 178 第十节 信仰寄托法 178 第七章 饮食补养法 180 第一节 谷豆类 180 第二节 瓜果类 183 第三节 蔬菜类 188 第四节 肉鱼类 195 第五节 饮品类 198 第六节 调味品类 200 第八章 起居养生保健法 202 第一节 居住条件与环境 202 第二节 睡眠 207 第三节 活动 212 第四节 旅游 218 第五节 交际 218 第六节 衣冠穿戴 219 第九章 沐浴养生保健法 220 第一节 矿泉浴 220 第二节 蒸汽浴 232 第三节 药汤浴 235 第四节 其他浴法 239 第十章 运动导引及劳动养生保健法 245 第一节 运动导引及劳动养生保健的作用 245 第二节 运动养生保健法 246 第三节 导引术 247 第四节 太极拳 254 第五节 劳动养生保健法 256 第十一章 禁忌养生保健法 258 第一节 禁忌及其养生保健功能 258 第二

Author

王学礼, 郑怀林主编; 王学礼; 郑怀林

Publisher

北京市:科学出版社

Published

1998

Language

ZH

ISBN

9787030062734