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运动员竞技能力的结构特点与基础训练方法 by 刘大庆,周爱国,刘刚(等)主编, 刘大庆主编, 刘大庆 is a book available to read on EtoBox.

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1 (p0-1): 第一节 运动员竞技能力概述1 (p0-2): 一、竞技能力的含义1 (p0-3): 第一章 运动员竞技能力与运动成绩2 (p0-4): 二、竞技能力的研究内容2 (p0-5): 三、竞技能力的构成要素分析5 (p0-6): 四、竞技能力结构分析7 (p0-7): 五、竞技能力研究的新进展11 (p0-8): 第二节 运动成绩及其决定因素11 (p0-9): 一、运动成绩释义12 (p0-10): 二、运动成绩的决定因素14 (p0-11): 第三节 运动员状态诊断与训练目标的建立15 (p0-12): 一、状态诊断和目标建立的重要意义17 (p0-13): 二、起始状态与目标状态的完整体系22 (p0-14): 一、体能概述22 (p0-15): 第二章 运动员体能训练22 (p0-16): 第一节 体能训练概论27 (p0-17): 二、青少年运动员体能训练41 (p0-18): 第三章 运动员速度素质训练41 (p0-19): 第一节 速度素质概述41 (p0-20): 一、速度素质释义51 (p0-21): 二、青少年运动员速度训练65 (p0-22): 第四章 运动员力量训练方法65 (p0-23): 第一节 力量素质训练65 (p0-24): 一、力量素质释义66 (p0-25): 二、最大力量的训练方法71 (p0-26): 三、力量耐力的训练方法73 (p0-27): 第二节 青少年运动员的力量训练73 (p0-28): 一、青少年运动员早期力量训练的作用和意义73 (p0-29): 四、专项力量75 (p0-30): 二、青少年运动员早期力量训练的特点79 (p0-31): 三、青少年运动员早期力量训练的任务及侧重点80 (p0-32): 四、青少年运动员力量训练方法83 (p0-33): 五、青少年运动员力量训练的基本要求86 (p0-34): 六、关于力量训练的一些观点89 (p0-35): 第五章 运动员耐力素质训练89 (p0-36): 第一节 耐力素质的释义89 (p0-37): 一、耐力素质的含义90 (p0-38): 二、耐力素质的影响因素91 (p0-39): 三、耐力素质的分类95 (p0-40): 四、耐力素质的训练方法100 (p0-41): 五、各种耐力素质的评定及训练负荷量度的确定104 (p0-42): 六、耐力素质训练的基本要求107 (p0-43): 一、青少年运动员耐力素质自然增长的特点107 (p0-44): 第二节 青少年运动员耐力素质的训练110 (p0-45): 二、青少年运动员耐力素质训练的侧重点111 (p0-46): 三、青少年运动员耐力素质训练手段、方法的选择与安排115 (p0-47): 四、深入专项化训练阶段118 (p0-48): 第六章 协调灵敏能力训练118 (p

Author

刘大庆,周爱国,刘刚(等)主编, 刘大庆主编, 刘大庆

Publisher

北京:北京体育大学出版社

Published

2006

Language

ZH

ISBN

9787811005912