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长寿秘诀 by (日)增田靖弘著;顾时光,王连安译 is a book available to read on EtoBox.

What is 长寿秘诀 about?

1 (p0-1): 目 录1 (p0-2): 调整您自身的平衡3 (p0-3): 什么是“平衡运动”?5 (p0-4): 平衡健身运动产生的背景9 (p0-5): 解决体力与健康的危机16 (p0-6): 应付自由时间的激增20 (p0-7): 平衡健身运动的由来与发展27 (p0-8): 调整您自身的平衡!35 (p0-9): 日常生活中的平衡健身方法37 (p0-10): 使生活获得平衡40 (p0-11): 走和跑的平衡健身活动52 (p0-12): 家庭中的平衡健身活动70 (p0-13): 工作岗位上的平衡健身活动81 (p0-14): 平衡健身测验83 (p0-15): 进行自我测验85 (p0-16): 身体机能的自我测验95 (p0-17): 利用器具进行测验100 (p0-18): 营养的平衡调整107 (p0-19): 自由时间的平衡健身方法109 (p0-20): 平衡健身体操122 (p0-21): 平衡健身游戏139 (p0-22): 平衡健身训练143 (p0-23): 野外平衡健身活动149 (p0-24): “平衡健身螺旋卡片”153 (p0-25): 平衡健身运动设施与集会155 (p0-26): 训练设施157 (p0-27): 平衡健身公园和野外跑道163 (p0-28): 平衡健身器具167 (p0-29): 请您参加平衡健身集会171 (p0-30): 在平衡健身运动中结识新伙伴

Author

(日)增田靖弘著;顾时光,王连安译

Publisher

长春:吉林人民出版社

Published

1981

Language

ZH