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Las recetas de Miri: Más de 90 recetas para una vida healthy by Miri Pérez-Cabrero is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Las recetas de Miri: Más de 90 recetas para una vida healthy about?

Cuando me fui a vivir fuera, empecé a cocinar recetas saludables, básicamente porque no quería alimentarme de ultraprocesados. Poco a poco me di cuenta de lo mucho que me gustaba el mundo de la cocina y la nutrición, y cada vez investigaba más sobre nuevos ingredientes que podía utilizar en mis recetas, sobre nuevas técnicas y sobre cómo los alimentos son asimilados por nuestro cuerpo. Y así creé mi propio estilo de vida. Un estilo de vida donde la conexión entre cuerpo y mente es la protagonista. El objetivo de este libro es transmitirte todo lo que he aprendido, llenarte de consejos para cuidarte un poco mejor, ayudarte con los menús diarios y la lista de la compra, y hablarte de mis ingredientes estrella. Te voy a explicar cómo me cuido y te voy a dar el secreto para que hagas mis recetas favoritas.

Who reads Las recetas de Miri: Más de 90 recetas para una vida healthy?

Author

Miri Pérez-Cabrero

Publisher

Editorial Planeta, S.A.

Published

2019

Language

ES

ISBN

9788408208778

Category

nonfiction