Can I read 6-Minute Fitness at 60+ : Simple Home Exercises to Reclaim Strength, Balance, and Energy in 15 Days on EtoBox?

6-Minute Fitness at 60+ : Simple Home Exercises to Reclaim Strength, Balance, and Energy in 15 Days by Джонатан Су; [перевела с английского Э. Латыпова] is a health book available to read on EtoBox.

What is 6-Minute Fitness at 60+ : Simple Home Exercises to Reclaim Strength, Balance, and Energy in 15 Days about?

В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход в магазин превратился в настоящее испытание. Но что, если бы у вас был проверенный комплекс упражнений, который займет всего 6 минут 2 раза в день и улучшит ваше самочувствие за первые 15 дней? Сделайте шаг навстречу новой версии себя-более сильной, жизнедеятельной и энергичной-благодаря фитнес-программе физиотерапевта доктора Джонатана (у автора мирового бестселлера, изменившего жизни тысяч пожилых людей)

Who reads 6-Minute Fitness at 60+ : Simple Home Exercises to Reclaim Strength, Balance, and Energy in 15 Days?

Author

Джонатан Су; [перевела с английского Э. Латыпова]

Publisher

Www.sixminutefitness.com

Published

2022

Language

EN

ISBN

9781735590400

Category

health

Rating

4.3 / 5 (2,094 ratings)

Updated

2026-03-14