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La Práctica de la Atención Plena by Jon Kabat-Zinn; David González Raga is a spirituality available to read on EtoBox.

What is La Práctica de la Atención Plena about?

Jon Kabat-Zinn, autor del best-seller Vivir con plenitud las crisis , se ha hecho mundialmente famoso por introducir la técnica budista de la atención plena (mindfulness) para ayudar a sobrellevar el estrés y el dolor de la enfermedad. En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos co

Who reads La Práctica de la Atención Plena?

Author

Jon Kabat-Zinn; David González Raga

Publisher

Editorial Kairós SA

Published

2007

Language

ES

ISBN

9788472457713

Category

spirituality

Subjects

Psychology, Body Mind & Spirit, Body, Mind & Spirit

Updated

2026-03-25