Can I read Тревога и страх... как преодолевать on EtoBox?

Тревога и страх... как преодолевать by Эндрю Пейдж is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Тревога и страх... как преодолевать about?

Andrew Page. Don’t Panic! Overcoming Anxiety Phobias & Tension (1993) М.: Норинт, 2003. — 112 с. — ISBN 5-7711-0158-3 Переводчик: Н. Кириленко. Многие люди страдают повышенной тревожностью, но намного больше людей страдают от страхов, паники, длительного беспокойства и неприятных мыслей, причем в такой степени, что это лишает их возможности нормально жить и работать. В некоторых случаях такие люди нуждаются в профессиональной помощи и сами выздороветь не могут, однако, чтобы справиться со своей тревогой, человек очень многое способен сделать для себя сам. Первый шаг на этом пути — понимание смысла симптомов, а второй — приобретение знаний о том, как их преодолеть. Эта книга поможет вам и в том и в другом. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Who reads Тревога и страх... как преодолевать?

Author

Эндрю Пейдж

Publisher

Норинт

Published

2003

Language

RU

ISBN

9785771101583

Category

nonfiction