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发现你自己,就能够赢得一个世界 by 耿兴永著, 耿兴永 (心理学) is a book available to read on EtoBox.

What is 发现你自己,就能够赢得一个世界 about?

2 (p1): 第一章 从性格说起2 (p1-1): 1.发现你的独特之处5 (p1-2): 智商测试6 (p1-3): 2.天生忧郁者——性格是会遗传的吗10 (p1-4): 3.突破自我的局限——性格不能决定命运13 (p1-5): 4.空中楼阁的缔造者——浪漫型性格16 (p1-6): 5.自我束缚——完美主义性格18 (p1-7): 让人烦恼的强迫症21 (p1-8): 6.缺乏面对现实的能力——逃避型性格24 (p1-9): 7.需要一些想象力——务实型性格28 (p1-10): 8.不会表达的自我封闭者——内向型性格31 (p1-11): 9.需要一点勇气——软弱型性格35 (p1-12): 10.阴晴不定——忧虑型性格38 (p1-13): 11.发现快乐——领导型性格44 (p2): 第二章 坏心情是魔鬼——不要输在你的坏情绪上44 (p2-1): 1.不受操控的自己——学会情绪管理47 (p2-2): 2.每天笑三次——爱笑的人更有魅力48 (p2-3): 快乐可以相互“传染”51 (p2-4): 3.少发脾气——避免情绪化55 (p2-5): 4.大胆地倾诉——释放你的烦恼58 (p2-6): 5.不一样的情绪色彩——色彩影响心情61 (p2-7): 6.不要太敏感——消除紧张情绪65 (p2-8): 7.“放弃”淑雅——别给自己套上“枷锁”69 (p2-9): 8.少吃一些,快乐多一些——减少暴饮暴食71 (p2-10): 9.学会“逃避”——放下心理包袱75 (p2-11): 10.敢于面对自己——让心情更轻松76 (p2-12): 内心里不像表面上那样坚强80 (p3): 第三章 爱情的秘密——爱情中的心理学80 (p3-1): 1.谁是天生的情种——什么样的人容易爱情、事业双丰收83 (p3-2): 2.学会关心对方——爱是不计较地付出86 (p3-3): 3.最匹配的才是最好的——爱情具有互补性89 (p3-4): 4.天堂里的故事——不要觉得爱是恩惠91 (p3-5): 天堂里的故事的启示93 (p3-6): 5.情感溢出——不把别人当“垃圾筒”95 (p3-7): 6.权力欲——个性为什么会伤人98 (p3-8): 7.并不是越亲密越好——爱需要保持距离101 (p3-9): 8.三分钟热度——怎样让爱更长久103 (p3-10): 爱能持续多久108 (p4): 第四章 孤独是可怕的——要学会与别人交往108 (p4-1): 1.消除社交恐惧——你本可以更大方112 (p4-2): 2.保持一颗宽容之心——学会接纳别人115 (p4-3): 3.做一个好的“演员”——学会展示自己118 (p4-4): 4.打开内心——你并不羞怯122 (p4-5): 5.别把人吓走——恰当的表达方式很重要125 (p4-6): 6.知道别

Author

耿兴永著, 耿兴永 (心理学)

Publisher

北京:中国纺织出版社

Published

2017

Language

ZH

ISBN

9787518039159