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SOMMAIRE 4 INTRODUCTION 5 CHAPITRE 1 : DE SON ORIGINE A NOS JOURS 6 CHAPITRE 2: COMMENT RECONNAITRE LES CAUSES ET LES SYMPTOMES DU STRESS ? 22 CHAPITRE 3 : L’IMPACT DU STRESS SUR L’INDIVIDU 26 CHAPITRE 4: COMBATTRE LE STRESS, DE QUELLE MANIERE ? 38 CHAPITRE 5 : LE STRESS ET SES CONSEQUENCES SUR LA BEAUTE : QUE FAIRE ? 63 CHAPITRE 6 : LES STRATEGIES POUR GERER LE STRESS 68 CONCLUSION 101 DE LA MEME MAISON D’EDITION 103

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