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Alimentación Y Nutrición del Deportista : Con Regímenes Adaptados a Cada Deporte by Camille Craplet, Josette Craplet-Meunier, Pascal Craplet is a book available to read on EtoBox.

What is Alimentación Y Nutrición del Deportista : Con Regímenes Adaptados a Cada Deporte about?

El cuerpo humano es una máquina maravillosa cuyas funciones se complementan todas ellas y se regulan para permitirle vivir, reproducirse y realizar cualquier actividad física. Para el deportista, la nutrición debe facilitar una producción energética intensa y prolongada con el máximo rendimiento termodinámico. Las necesidades nutritivas varían con la edad, el peso y la actividad física desarrollada. Por lo tanto, es necesario cuantificar tales necesidades según parámetros lógicos, a fin de adaptar lo mejor posible la alimentación propuesta. Para que dicha alimentación sea práctica, en esta obra se dan todas las indicaciones útiles en cuanto a raciones, menús y alimentos aconsejables para cada tipo de actividad. En definitiva, es éste un libro técnico y al mismo tiempo práctico, escrito con un lenguaje claro y sencillo, de gran interés y utilidad para deportistas, profesionales que tengan a su cargo la nutrición y todos aquellos interesados en conseguir un equilibrio físico óptimo.

Author

Camille Craplet, Josette Craplet-Meunier, Pascal Craplet

Publisher

Editorial Hispano Europea S.A.

Published

1988

Language

ES

ISBN

9788425507946