Opening book details…
Can I read 发现心流:日常生活中的最优体验 = Finding flow: the psychology of engagement with everyday life on EtoBox?
发现心流:日常生活中的最优体验 = Finding flow: the psychology of engagement with everyday life by [美] 米哈里.契克森米哈赖 (Mihaly Csikszentmihalyi) 著; 陈秀娟 译 is a health book available to read on EtoBox.
What is 发现心流:日常生活中的最优体验 = Finding flow: the psychology of engagement with everyday life about?
“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。著名心理学家、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究的基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活中的休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,分析如何进入心流状态,获得最优体验。是一本关于如何提升幸福感和效率,获得积极人生的行动指南。
Who reads 发现心流:日常生活中的最优体验 = Finding flow: the psychology of engagement with everyday life?
It is typically read by readers building habits, skills, productivity or wellbeing.
Common subject areas: self-improvement, productivity, wellness.
- Author
- [美] 米哈里.契克森米哈赖 (Mihaly Csikszentmihalyi) 著; 陈秀娟 译
- Publisher
- 中信出版集团股份有限公司
- Published
- 2018
- Language
- ZH
- ISBN
- 9787508675541
- Category
- health
- Subjects
- Psychology, Social_sciences
- Rating
- 3.96 / 5 (2,738 ratings)
- Updated
- 2026-03-14
More by [美] 米哈里.契克森米哈赖 (Mihaly Csikszentmihalyi) 著; 陈秀娟 译
Browse all works by [美] 米哈里.契克森米哈赖 (Mihaly Csikszentmihalyi) 著; 陈秀娟 译