Can I read 相约健康社区行巡讲精粹首席专家赵霖谈平衡膳食健康忠告 on EtoBox?

相约健康社区行巡讲精粹首席专家赵霖谈平衡膳食健康忠告 by 赵霖著, 赵霖著, 赵霖, 趙霖 is a book available to read on EtoBox.

What is 相约健康社区行巡讲精粹首席专家赵霖谈平衡膳食健康忠告 about?

2 (p1): 一、合理膳食是健康的物质基础 2 (p1-2): (一)吃什么和怎么吃关系着民族的命运 5 (p1-3): (二)平衡、健康的膳食结构在东方,在中国 5 (p1-4): 1.世界卫生组织推荐的“地中海式饮食” 8 (p1-5): 2.美国推行的“食物指南金字塔” 12 (p1-6): 3.“食物指南金字塔”是东方膳食结构的翻版 14 (p1-7): 4.中华民族的传统膳食结构 16 (p1-8): (三)人类疾病模式的多样性与现代营养学的局限性 16 (p1-9): 1.传染性疾病 17 (p1-10): 2.食源性疾病 18 (p1-11): 3.药源性疾病 19 (p1-12): 4.医源性疾病 20 (p1-13): 5.现代营养学的局限性 22 (p1-14): (四)健康促进发展,牢记“营养经济学” 28 (p2): 二、营养不良易感传染病,饮食 28 (p2-2): 误区导致“文明病”泛滥 28 (p2-3): (一)营养不良易感传染病 29 (p2-4): (二)文明人吞进了“文明病”,用自己的 29 (p2-5): 牙齿在制造坟墓 32 (p2-6): 1.“洋快餐”的由来 32 (p2-7): (三)垃圾饮食——“洋快餐”危害健康 33 (p2-8): 2.“洋快餐”被称为“能量炸弹” 34 (p2-9): 3.“洋快餐”具有成瘾性 35 (p2-10): 4.“洋快餐”与致癌物质“丙烯酰胺” 37 (p2-11): 5.“洋快餐”遭到全球抵制 38 (p2-12): (四)“腰带长,寿命短”,一胖百病缠 39 (p2-13): 1.肥胖——欧洲最严重的慢性病 40 (p2-14): 2.肥胖——美国人压倒一切的忧虑 40 (p2-15): 3.肥胖——中国青少年健康的“公害” 42 (p2-16): 4.“中年发福”,内藏病机 43 (p2-17): 5.减肥与肥胖病的预防 48 (p2-18): 6.病毒会害人发胖吗 50 (p2-19): (五)“身土不二”,一方水土养一方人 51 (p2-20): (六)“欲得小儿安,须带三分饥和寒” 55 (p3): 三、“物无美恶,过则为灾”,傻吃的危害 55 (p3-2): (一)“常常登高座,渐渐入祠堂” 57 (p3-3): (二)不吃粗粮,饭白了脸却黄了 58 (p3-4): (三)嗜甜食无度,“徒取其适口”而 58 (p3-5): “阴受其害” 60 (p3-6): (四)儿童“果汁饮料综合征” 62 (p3-7): (五)“口重”诱发高血压 64 (p3-8): (六)油炸食物危害健康 65 (p3-9): (七)筵席“美食”的误区 67 (p3-10): (八)“有诸内者、必形于外”,美容绝非表面处理 69 (p3-11): (九)每天吃多少肉才合适 69 (p3-

Author

赵霖著, 赵霖著, 赵霖, 趙霖

Publisher

北京:人民卫生出版社

Published

2003

Language

ZH

ISBN

9787117057035