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太极拳的健身和技击作用 by 王塔生(著) is a book available to read on EtoBox.

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目录 1 自序 1 李序 2 第一章 太极拳原理 3 一、太极拳的哲理 3 二、太极拳的实用价值 4 三、太极保健延年法 6 (一)健身 6 (二)防身 9 (三)鉴赏 12 (四)行动准则纲要 13 第二章 太极拳三十七势动作图解 16 第三章 太极推手原理 124 一、什么是太极拳推手 124 二、练习推手时应注意哪些问题 124 三、太极推手对身法的要求 129 四、太极拳的基础八要 132 五、对于“用意不用力”的分析 143 六、太极功法的阴阳哲理 151 七、太极推手动作图解 156 附:习练王培生老师创编的吴氏太极拳治好多种病症的实例 167 编者后记 172

Author

王塔生(著)

Publisher

北京:人民日报出版社

Published

1988

Language

ZH

ISBN

9787800020773