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陈式太极拳老架技击秘诀 by 王西安著, Wang Xi'an zhu is a book available to read on EtoBox.

What is 陈式太极拳老架技击秘诀 about?

1 (p1): 第一章 陈式太极拳老架技击十大劲论 1 (p1-2): 一、意气劲论 5 (p1-3): 二、丹田劲论 10 (p1-4): 三、掤劲论 12 (p1-5): 四、捋劲论 14 (p1-6): 五、挤劲论 15 (p1-7): 六、按劲论 16 (p1-8): 七、采劲论 17 (p1-9): 八、挒劲论 19 (p1-10): 九、肘劲论 20 (p1-11): 十、靠劲论 23 (p2): 第二章 陈式太极拳练习前的准备活动 23 (p2-2): 一、脚的活动方法 24 (p2-3): 二、膝的活动方法 24 (p2-4): 三、胯的活动方法 25 (p2-5): 四、腰部活动方法 26 (p2-6): 七、颈部活动方法 26 (p2-7): 六、肩部活动方法 26 (p2-8): 五、胸腹活动方法 27 (p2-9): 八、头部活动方法 27 (p2-10): 九、肘腕活动方法 28 (p2-11): 十、筋肌放长活动方法 29 (p3): 第三章 陈式太极拳练习后的整理活动 29 (p3-2): 一、缓缓散步求平静 30 (p3-3): 二、保护皮肤达灵敏 31 (p3-4): 一、陈式太极拳老架一路动作名称 31 (p4): 第四章 陈式太极拳老架一路俚语图解 35 (p4-2): 二、陈式太极拳老架一路俚语及技击分解动作名称 37 (p4-3): 三、陈式太极拳老架一路技击动作俚语图解 159 (p5): 第五章 陈式太极拳老架二路俚语图解 159 (p5-2): 一、陈式太极拳老架二路简介 161 (p5-3): 二、陈式太极拳老架二路动作名称 163 (p5-4): 三、陈式太极拳老架二路俚语及技击分解动作名称 165 (p5-5): 四、陈式太极拳老架二路技击动作俚语图解 219 (p5-6): 附录 弘扬太极 技艺绝伦——记国际太极拳大师王西安先生 228 (p5-7): 作者履历简表

Author

王西安著, Wang Xi'an zhu

Publisher

郑州:河南科学技术出版社

Published

2002

Language

ZH

ISBN

9787534922534