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J'arrête de Râler: Pour Retrouver Sérenité, Calme et Plaisir En 21 Jours by Christine Lewicki, Lili la Baleine is a book available to read on EtoBox.

What is J'arrête de Râler: Pour Retrouver Sérenité, Calme et Plaisir En 21 Jours about?

C'est Un Fait : Nous Râlons En Moyenne 15 à 30 Fois Par Jour... Si Cela Devient Vite Insupportable Pour Notre Entourage, C'est Finalement Tout Aussi énervant Et Fatigant Pour Nous-mêmes. Mais Comment Faire Pour Endiguer Le Phénomène ? Christine Lewicki A Fait Le Pari D'arrêter De Râler Pendant 21 Jours Consécutifs ! Elle Vous Propose De Relever Le Défi Et De Tourner Le Dos à Ces Frustrations Et Ces Désagréments Que Le Grognement Engendre, Pour Retrouver Sérénité, Calme Et Plaisir De Vivre. Une Méthode Simple En Quatre Phases, Très Efficace Pour Transformer Son Quotidien : Se Lancer Le Challenge ; En Prendre Conscience ; Constater Les Premiers Bénéfices Et Consolider Ses Acquis !

Author

Christine Lewicki, Lili la Baleine

Publisher

Eyrolles

Published

2014

Language

FR

ISBN

9782266237833