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水果蔬菜美容健体方 by 任修瑾编著 is a book available to read on EtoBox.

What is 水果蔬菜美容健体方 about?

封面 1 书名 3 版权 4 第一章 利用水果蔬菜美容保健 9 一、水果蔬菜美容保健的原理 9 维生素 9 矿物质 10 纤维素 11 不饱和脂肪酸 11 二、用水果蔬菜美容保健的注意事项 11 食用水果蔬菜的注意事项 11 用水果蔬菜做敷料的注意事项 12 三、天然美容水果 14 栗子 14 大枣 14 柠檬 14 草莓 15 向日葵子 15 樱桃 15 葡萄 15 甘蔗 15 石榴 16 甜瓜 16 荔枝 16 西瓜 16 冬瓜子 16 柿子 17 白果 17 百合 17 山楂 17 桃子 18 核桃仁 18 橙子 18 橄榄 18 苹果 19 荸荠 19 梨子 19 柚子 19 枇杷 19 龙眼肉 20 冬葵子 20 乌梅 20 四、天然美容蔬菜 21 油菜 21 苋菜 21 荠菜 21 白菜 21 菠菜 22 芥菜 22 枸杞菜 22 茼蒿 22 蕹菜 22 红薯 23 木耳 23 茴香 23 莴苣 23 萝卜 24 莼菜 24 藕 24 金针菜 24 芋艿 24 毛笋 25 20.番茄 25 黑大豆 25 土豆 25 绿豆 26 豆浆 26 豌豆 26 蚕豆 26 赤小豆 26 冬瓜 27 绿豆芽 27 芝麻 27 荞麦 27 南瓜 27 豆腐 28 黄瓜 28 苦瓜 28 韭菜 28 瓜丝 28 鳝鱼 29 蜂蜜 29 辣椒 29 紫菜 29 葱 30 香椿叶 30 海带 30 大蒜 30 鸡蛋 31 胡椒 31 花椒 31 马齿苋 31 胡萝卜 32 茄子 32 芹菜 32 马兰 32 卷心菜 32 香菜 33 花生 33 茭白 33 五、中药类食物的美容保健效用 34 薄荷 34 莲花 34 菊花 34 丁香 35 玫瑰花 35 莲子 35 桃仁 36 枸杞子 36 芦荟 36 桑椹 36 杏仁 37 第二章 水果蔬菜面部美容方 38 一、洁白柔嫩皮肤 38 面部光滑方 38 润泽皮肤方 38 皮肤变白方 39 消除面部油垢方 39 毛孔粗大变细方 40 粗糙皮肤变细腻方 41 二、悦色驻颜 42 美容驻颜方 42 面色苍白治疗方 43 面色萎黄治疗方 44 面部潮红治疗方 45 防治容颜憔悴方 46 面色暗黑治疗方 47 三、祛斑洁面 48 祛雀斑方 48 祛黄褐斑方 49 祛蝴蝶斑方 51 祛面部黑斑方 51 祛妊娠蝴蝶斑方 53 祛面部色斑方 53 祛老年白斑方 54 祛面部色素沉着方 54 祛化妆品斑疹方 55 祛老年斑方 55 四、防皱祛皱 56 消除面部皱纹方 56 面部皮肤干燥防治方 58 面部干皱防治方 59 面部皱裂防治方 60 脸黑面皱治疗方 60 皱纹满面消除方 60 五、消瘢祛痣 61 面部瘢痕消除方 61 面部凹洞瘢痕消除方 62 祛除面部黑痣方 62 六、美目明眸 63 黑眼圈防治方 63 眼泡浮肿防治方 64

Author

任修瑾编著

Language

ZH