Can I read Beter Slapen Doe Je Zo on EtoBox?

Beter Slapen Doe Je Zo by Arentina Drenth is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Beter Slapen Doe Je Zo about?

Slaap je slecht? Val je moeilijk in slaap? Of lig je 's nachts wakker? Met 'Beter slapen doe je zo' is dat verleden tijd. In dit tweede deel in de Doe je zo-serie, gaat GZ-psycholoog en auteur Arentina Drenth in op de oorzaken van slaapproblemen en helpt ze je deze op te lossen. Zo stel je met de handige adviezen en tips in dit boek een actieplan op, waardoor je beter leert te slapen. In simpele taal, aangevuld met mooie illustraties, legt Drenth uit hoe je met allerlei oefeningen, tips en tricks je slapeloze nachten kunt tackelen. De eenvoudig uitgelegde theorie, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, kan iedereen gemakkelijk begrijpen én toepassen. 'Beter slapen doe je zo' is een onmisbaar boek voor op ieder nachtkastje.

Who reads Beter Slapen Doe Je Zo?

Author

Arentina Drenth

Publisher

Uitgeverij Altamira maakt deel uit van de Gott mer Uitgevers Groep BV

Published

2024

Language

NL

ISBN

9789401305945

Category

nonfiction