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Manual de Atletismo para Secundaria by jorgitoperu2014 is a document available to read on EtoBox.

Este manual introduce a los estudiantes de 1er año de secundaria al atletismo, abarcando disciplinas como carreras de velocidad, media distancia, salto de longitud y lanzamiento de peso. Se enfatiza la importancia del entrenamiento, técnicas básicas y consejos para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Además, se destaca la necesidad de constancia y disciplina para el éxito en este deporte.

Author

jorgitoperu2014

Language

ES