Can I read Entenda a Terapia Cognitivo-Comportamental on EtoBox?

Entenda a Terapia Cognitivo-Comportamental by ScribdTranslations is a document available to read on EtoBox.

What is Entenda a Terapia Cognitivo-Comportamental about?

Este documento apresenta os princípios fundamentais da terapia cognitivo-comportamental (TCC). A TCC foca em como as pessoas pensam e agem para ajudar a superar problemas emocionais e comportamentais. Explica que os pensamentos influenciam os sentimentos e comportamentos através do modelo ABC: eventos ativadores (A), crenças (B) e consequências (C). A TCC busca identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais para melhorar o estado emocional.

Author

ScribdTranslations

Language

PT