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Relação Entre Ciclo Menstrual E Planejamento Dos Treinos: Um Estudo de Caso by Augusto César Ferreira de Moraes; Humberto Garcia de Oliveira; Carlos Alexandre Molena Fernandes; Camila Sanchez Fulaz is a Health Professions article available to read on EtoBox.

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RESUMO. Este estudo de caso teve como objetivo verificar a relação do treinamento de tênis de campo com o ciclo menstrual em uma atleta com 17 anos de idade. O período de treinamento foi de 16 semanas. As avaliações motoras foram realizadas em dois momentos, no período de ovulação do ciclo menstrual da atleta investigada. Foram analisadas as capacidades motoras específicas ao tênis de campo: velocidade, potência muscular de membros superiores, potência muscular de membros inferiores e agilidade. Os resultados encontrados demonstram que houve melhora considerável em todas as variáveis. Sendo assim, sugere-se que um planejamento orientado, baseado no princípio da individualidade, poderá orientar cargas de treinos, buscando melhores resultados, entretanto são necessárias monitorações, em diferentes períodos do ciclo menstrual com uma população maior, na busca de respostas por demais fatores relacionados com a menstruação e exercício. Palavras-chave: ciclo menstrual, rendimento esportivo, tênis de campo. ABSTRACT. The relation between the menstrual cycle and training schedule: a case study. This case study had as objective to verify the relation between tennis training and the menstrua

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Author

Augusto César Ferreira de Moraes; Humberto Garcia de Oliveira; Carlos Alexandre Molena Fernandes; Camila Sanchez Fulaz

Publisher

Universidade Estadual de Maring, Brazil; Universidade Estadual de Maringa; Maringá PR: Universidade Estadual de Maringá Pró-Reitoria de Pesquisa de Pós-Graduação (ISSN 1679-9291)

Published

2008

Language

PT

Field

Health Professions (Health Sciences)