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Impacto del Sedentarismo en la Pandemia by José David Triana Cruz is a document available to read on EtoBox.

What is Impacto del Sedentarismo en la Pandemia about?

Durante la pandemia, el sedentarismo aumentó significativamente debido al encierro y la reducción de actividades físicas, lo que llevó a un incremento en las horas de pantalla. La falta de ejercicio y una mala alimentación durante este tiempo causaron efectos negativos a largo plazo en la salud. Se sugieren consejos para contrarrestar el sedentarismo, como moverse cada 20 minutos y convertir tareas diarias en ejercicio.

Author

José David Triana Cruz

Language

ES