Opening book details…
Can I read Идеальное лекарство. Записки врача о беге on EtoBox?
Идеальное лекарство. Записки врача о беге by Броди Рамин is a nonfiction available to read on EtoBox.
What is Идеальное лекарство. Записки врача о беге about?
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как бег помогает бороться с депрессией, бессонницей, зависимостью и стрессом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Who reads Идеальное лекарство. Записки врача о беге?
It is typically read by self-directed learners exploring a subject in depth.
Common subject areas: history, science, philosophy, social sciences.
- Author
- Броди Рамин
- Publisher
- Эксмо
- Published
- 2022
- Language
- RU
- Category
- nonfiction
More by Броди Рамин
Browse all works by Броди Рамин
Similar books
- Очерки о гомеопатии : записки врача-гомеопата — Попова, Татьяна Демьяновна (1988)
- Реанимация : записки врача — Найдин, Владимир Львович (2009)
- Записки шанхайского врача — Смольников Виктор (2001)
- Записки врача : просто о главном — Иванченко, Андрей (2013)
- Записки врача — В. Вересаев. (1902)
- Повесть о беге (1964)