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Rutina de Ejercicios en Casa por Zonas by Raúl Rivas Domínguez is a document available to read on EtoBox.

What is Rutina de Ejercicios en Casa por Zonas about?

El documento presenta una lista de ejercicios de entrenamiento para diferentes grupos musculares, incluyendo gemelos, pectoral, pierna 1, bíceps, pierna 2, tríceps-pectoral, núcleo, hombros, combinados y espalda. Para cada grupo muscular, se enumeran 3 ejercicios principales y se indica que también se pueden realizar variaciones de estos ejercicios.

Author

Raúl Rivas Domínguez

Language

ES