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神奇的阳光疗愈力 by AndreasMoritz著;靳培德译, 莫瑞茲 (Moritz, Andreas, 1954- ), Andreas Moritz, 莫瑞兹 is a book available to read on EtoBox.

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12 (p1): 前言 阳光:天然的药物 12 (p1-1): 别让包装精巧的谎言欺骗了 15 (p1-2): 防晒乳的唯一功能是防止晒伤 18 (p2): 第1章 太阳:地球生命的根源 18 (p2-1): 太阳是唯一真正的能量来源 21 (p2-2): 阳光是万物赖以维生的能量 24 (p3): 第2章 紫外线的神奇疗癒力量 24 (p3-1): 紫外线究竟是什么? 25 (p3-2): 盛极一时的日光浴治疗法 33 (p4): 第3章 UV辐射能够防治皮肤癌吗? 33 (p4-1): 皮肤癌的三种类型 34 (p4-2): 密切观察身上的痣及其变化 38 (p4-3): 日益稀薄的臭氧层,造成紫外线照射量增加? 46 (p4-4): 晒伤是身体发出的暂停信号 51 (p5): 第4章 UV愈多,癌症愈少 51 (p5-1): 人体具有适应环境的独特能力 54 (p5-2): 光疗法重获新生,用来对抗癌症及多种疾病 60 (p6): 第5章 医生和科学家对阳光的反思 60 (p6-1): 防晒乳愈普及,皮肤癌发生率却不断升高?! 62 (p6-2): 萤光灯下的工作者,罹患肿瘤的机率高出一倍 66 (p7): 第6章 防晒产品反而有致癌之嫌?! 66 (p8): 化学防晒乳造成皮肤癌普及?! 86 (p8-1): 防晒乳破坏了身体抵抗晒伤的第一道防线 92 (p8-2): 别让利益团体操弄你的健康 96 (p9): 第7章 人造光源:不可轻忽的死亡陷阱 96 (p9-1): 日光灯造成头痛、眼疾、压力升高等各种疾病 98 (p9-2): 乾冷的冷气房,降低皮肤的天然保护力 101 (p9-3): 人工光源降低你的免疫力,升高了癌症风险 108 (p10): 第8章 火型体质者请特别注意! 108 (p10-1): 火型体质者,皮肤最能接收紫外线 111 (p10-2): 防晒乳对火型体质者伤害最大 115 (p11): 第9章 缺乏阳光,就没有健康 115 (p11-1): 紫外线是最强力且无敌的杀菌剂 117 (p11-2): 让眼睛晒太阳有助於改善视力 120 (p11-3): 化学药剂干扰了人体处理晒伤的能力 129 (p12): 第10章 阳光预防癌症及多种慢性病 129 (p12-1): 什么是维生素D? 131 (p12-2): 维生素D与多发性硬化症 137 (p12-3): 维生素D与心脏病 141 (p12-4): 维生素D与糖尿病 142 (p12-5): 维生素D与肌肉及骨骼疾病 152 (p13): 第11章 阳光将致癌风险削减了一半或更多 152 (p13-1): 补充维生素D有助於对抗癌症 161 (p13-2): 透过日照获得的维生素D,才能真正有益健康 162 (p14): 第12章 结合阳光与运动,展现最佳效果 162

Author

AndreasMoritz著;靳培德译, 莫瑞茲 (Moritz, Andreas, 1954- ), Andreas Moritz, 莫瑞兹

Publisher

原水文化出版 : 家庭傳媒城邦分公司發行

Published

2011

Language

ZH

ISBN

9789866379635