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Documento Sin Título PDF by SCARLET ADRIANA GARCIA SANCHEZ is a document available to read on EtoBox.
El afrontamiento es un proceso dinámico que permite a las personas enfrentar situaciones estresantes mediante estrategias conductuales y cognitivas. Estas estrategias se dividen en centradas en el problema, que buscan modificar la situación, y centradas en la emoción, que regulan las respuestas emocionales. Además, se clasifican en adaptativas, que son positivas y activas, y desadaptativas, que reflejan un ajuste negativo, influyendo en la salud y bienestar del individuo.
- Author
- SCARLET ADRIANA GARCIA SANCHEZ
- Language
- ES