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Test de Conconi y Umbral Anaeróbico by Mauricio Larenas Cardenas is a document available to read on EtoBox.

What is Test de Conconi y Umbral Anaeróbico about?

El Test de Conconi mide el umbral anaeróbico mediante un ejercicio de velocidad y resistencia en el que la velocidad aumenta cada 200 metros. Al medir la frecuencia cardíaca durante la carrera, se puede identificar el punto en que deja de aumentar linealmente con la carga, indicando el umbral anaeróbico. Este test es útil para medir la resistencia de atletas y deportes de resistencia como el fútbol, pero también se puede aplicar a sujetos no deportistas con buena aptitud física como estudiantes de educación

Author

Mauricio Larenas Cardenas

Language

ES