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What is Ein Überblick Über Das Swara Yoga Shastra about?

Das Dokument behandelt die Konzepte des Swara Yoga, das die Wissenschaft der Analyse des Atemflusses durch die Nasenlöcher und dessen Auswirkungen auf Körper und Geist ist. Es wird festgestellt, dass der Atemfluss mit den fünf Elementen (Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde) verbunden ist und sich je nach Mondkalender ändert. Bestimmte Tage entsprechen der Dominanz des rechten oder linken Nasenlochs. Praktiken werden vorgeschlagen, um subtile Energien gemäß den Mustern des Atemflusses und den Mondphasen zu harm

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DE