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Ejercicios de Gimnasia de Pausa Laboral by marburgo is a document available to read on EtoBox.
El documento proporciona una guía de ejercicios para realizar en el puesto de trabajo a media jornada, al comienzo y al final de la jornada laboral, incluyendo ejercicios de elongación, fortalecimiento de cuádriceps, glúteos y tríceps.
- Author
- marburgo
- Language
- ES